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猫每天平均睡16个小时，有些猫在24小时内最多可以睡超过20个小时。猫睡得并不好其实在绝大部分情况下猫并不是在沉睡，用“闭目养神”来形容更合适。猫大约有近五分之二的时间都是处于闭目养神的状态，五分之二的时间处于浅睡的状态，而剩下的五分之一才是猫真正的深度睡眠时间。猫在浅睡时（持续约十五分钟到一个半小时），它会调整自己的身体，以便可以在任何异常怀迅速起来并采取行动。在深度睡眠模式下，猫会经历快速的大脑运动，此时猫基本上是处于无防备状态。在这一段时间往往会持续约五分钟，然后猫又开始浅睡。周而复始，一直持续到猫醒来。小猫和老年期的猫比成年猫睡得更多。为什么猫睡得这么多？1.节省体力猫是没有被完全驯养的动物，因此它仍然具有捕食者的生理机能，这也意味着它们需要捕猎和防止被捕猎。而捕猎通常是需要消耗大量的能力，无论这种捕猎是野猫寻找室外的猎物，还是圈养的家猫在追逐带羽毛的逗猫棒。猫睡眠都是为了补充奔跑、跳跃、攀爬和跟踪的能量。2.睡眠质量不好，因此需要补觉正如上文中提到的，猫大部分时间都不是深度睡眠，补充体力、脑力的时间并不多，因此它需要更多的时间来休息。庆幸的圈养的家猫因为不再需要担心野外的天敌，因此它们的睡眠质量可以更好，因此也让它们的压力更低，客观上延长了它们的一部分寿命。3.天气也会影响猫的睡眠猫有捕猎的野性，因此，当阴雨天的时候，猫的睡眠时间会更多，因为猎物不出门，它寻找到猎物的可能性也更少，所以为了节省不必要的体力消耗，睡觉是更好的选择。4.最重要的是时间猫是夜行动物，它活跃的时间段在黄昏到黎明之间，尤其以下半夜为最。而我们人类的作息时间恰恰与之相反，因此我们看到的正好是猫咪的休息时间，所以就有了猫一整天都在睡觉的错觉了，通常猫在后半夜会非常活跃、甚至破坏。无论你家的猫是一只活泼的小猫还是成年的大猫，它的互动和活动水平在很大程度上取决于它是否得到了足够的休息，如果它休息足够，那么它就有足够的精力来陪你玩耍；如果它休息时间不够，那么它肯定要先充电补充体力。猫可能会睡很多，但是醒着时，它们肯定会充分利用时间！有趣、有料的萌宠百科全书！

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